SalGajos de limón Disponemos las piezas de pargo en una fuente refractaria, con la piel hacia arriba. Metemos en el horno y dejamos hasta que veamos que la piel está dorada. 5. Volteamos los filetes de pescado y untamos la carne con un pincel y
Enprimer lugar, el pargo rojo es fuente de ácidos grasos omega-3, necesarios para el organismo y esenciales. También, aporta proteínas de alto valor biológico y es de los pocos alimentos que contiene en su interior vitamina D e, incluso, vitamina E, otro elemento que actúa como un poderoso antioxidante. Todo ello bajo el marco de un Preciodel pargo rojo en Mercadona. El precio del pargo rojo en Mercadona varía según la temporada y la zona geográfica en la que se encuentre la tienda. Sin embargo, en general, podemos encontrar este pescado a un precio muy asequible, que ronda los 10€/kg de media. Esto lo convierte en una opción económica y accesible para Agregamosaceite de oliva y horneamos a 200º durante 10 minutos. Pelamos y laminamos los ajos y los doramos en una sartén con aceite de oliva. Cuando estén deshidratados, agregamos la guindilla picada y el chorro de vinagre. Regamos el pargo con este aceite y decoramos con perejil. Listo para servir. Consulta la receta más detallada aquí y 7suDOcq.